体のゆがみはなぜ起こる？

日常の動作、仕事や スポーツや怪我などで、身体を左右均等に使わず、
どちらかに偏重した使い方をしたり、同一姿勢で長時間仕事をしていたり、
無理に身体を動かしすぎたりすると徐々に身体は歪んできます。

また、心身に疲労やストレスが溜まった場合も、同様に身体の歪みを生じます。

私達の身体は骨格筋という筋肉が骨を固定して骨格を支えており、
この骨格筋の緊張が、身体の前後や左右で均等であれば
骨格は正常な位置に保たれます。

ちょうど、テントの支柱とロープの関係をイメージしていただくと解りやすいですね。
四方からロープが均等に引っ張っていれば、支柱は真っ直ぐに立っていますが、
どれかのロープが強く引きすぎると、支柱はそちらの方に傾いてしまいます。

骨格と骨格筋の関係も同じで、骨格筋の緊張に差が出ると、
強く緊張している側に引っ張られて骨格が歪んでしまうのです。

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